Conecteaza-te cu noi

Oltenia

Măsuri de prevenire a bolilor respiratorii

Publicat

pe

Sezonul rece favorizează apariţia unor boli intercurente, aşa numite boli de sezon, dar şi acutizarea unor boli cronice preexistente.

Bolile de sezon includ guturaiul, virozele respiratorii, pneumopatiile, gripa şi alte
afecţiuni acute din sfera ORL. Ele pot suverni în orice anotimp, dar incidenţa lor este crescută în acest sezon tocmai din cauza aerului rece care favorizează scăderea imunităţii locale şi generale a organismului şi creşterea circulaţiei germenilor.

Măsurile preventive adresate populaţiei presupun:  
1. Măsuri nespecifice, generale:
Cel mai eficient mijloc de prevenţie rămâne igiena personală, precum spălarea mâinilor cu apă şi săpun din abundenţă.
Alte recomandări :
–  izolarea la domiciliu sau spital a persoanelor bolnave;
–  evitarea colectivităţilor – serviciu, gradiniţă, şcoală, spaţii închise, supraaglomerate;
–  folosirea batistei sau şerveţelului de unică folosinţă în cazul strănutului sau tusei;
–  spălatul mâinilor cu apă caldă şi săpun după strănutat sau tuse;
–  vestimentaţie adecvată temperaturii de afară (căciuli, mănuşi);
–  evitarea vizitelor la persoanele bolnave;
–  aerisirea încăperilor la domiciliu sau la locul de muncă;
–  alimentaţie sănătoasă cu multe fructe şi legume cu aport crescut de vitamine;
–  mişcare fizică în aer liber, efortul fizic tonificând organismul;
–  evitarea oboselii fizice şi psihice prelungite;
–  evitarea fumatului activ sau pasiv şi a consumului de alcool;
–  evitarea expuneri prelungite a mâinilor şi picioarelor la temperaturi scăzute, pentru prevenirea degerăturilor (în acest caz, trebuie evitată automedicaţia fiind  recomandată consultarea unui medic).

2. Măsuri specifice :
Vaccinarea antigripală este cea mai importantă metodă de prevenire a infecţiei şi în special a complicaţiilor datorate infecţiei gripale.
Vaccinarea este importantă în special pentru persoanele cu risc de complicaţii datorate gripei şi pentru persoanele care îngrijesc aceste persoane, care beneficiază de vaccin gratuit prin cabinetele medicilor de familie.
· Persoanele cu vârsta cuprinsă între 6 luni şi 64 de ani, în evidenţă cu afecţiuni medicale cronice pulmonare, cardiovasculare, metabolice, renale, hepatice, neurologice, diabet zaharat, obezitate, astm sau virusul imunodeficienţei umane;
· Gravide;
· Medici, cadre sanitarie medii şi personal auxiliar, atât din spitale cât şi din unităţile sanitare ambulatorii, inclusiv salariaţi ai instituţiilor de ocrotire (copii sau bătrâni) şi ai unităţilor de bolnavi cronici, care prin natura activităţii vin în contact respirator cu pacienţii sau asistaţii.
· Persoane, adulţi şi copii, rezidente în instituţii de ocrotire socială precum şi persoane care acordă asistenţă medicală, socială şi îngrijiri la domiciliul persoanelor la risc înalt;
· Toate persoanele cu vârsta egală sau peste 65 de ani.
  
În afara acestor grupe de risc, care beneficiază de vaccin gratuit, vaccinarea antigripală este utilă şi pentru celelalte persoane, care pot procura vaccinul din farmacii la preţuri accesibile.

Continue Reading